Ao quarto dia do ano
Foto | photo: The gouda life
Dia 4 deste capítulo de 366 páginas. Quarto dia do ano e das minhas resoluções. A número um ainda não tive oportunidade de cumprir com rigor, com tanta festa e falta de rotina fica difícil conseguir deitar antes das 10 e mais difícil ainda pôr-me a pé às 6 tendo em conta as idas e vindas nocturnas do quarto delas para o meu e vice versa. A rotina voltou hoje à casa e como alterei um pouco as coisas, decidi ir levá-las à escolinha a pé por exemplo, ainda estou a tentar encaixar as novidades com as coisas da praxe, acho que esta vai ser uma semana de adaptação e implantação desta nova rotina que quero criar na minha vida, veremos como as coisas correm.
A número dois, acho que vai ser uma tarefa difícil com resultados a médio prazo mas estou determinada. Já instalei uns apps no telemóvel que me têm ajudado bastante. Basicamente a ideia é comer menos, melhor e mudar um pouco o estilo de vida. Para ter a devida noção de que estou a exagerar no que meto à boca (falo de comida e bebida obviamente) o app MyFitnessPal vai me permitindo: contar as calorias do que como e bebo, contar a quantidade de água que vou ingerindo e permite-me ainda, com a ajuda do MapMyWalk, ter noção das calorias que gasto nas deslocações que vou fazendo ao longo do dia. Tem me ajudado inclusivé a manter-me motivada para continuar, que é, sem dúvida, a parte mais difícil deste processo todo.
O número 3 e o número 4 serão implementados após a criação de uma rotida que realmente funcione para mim. Pelo que o número 3 tem tido mais sucesso que o 4 mas já me decidi que em último caso levo o livro para a casa-de-banho. 
Número 5, impossível. Este mês as contas estão difíceis e a única coisa que se quer é chegar ao fim do mês com saldo positivo na conta. Poupar fica para o próximo mês.
Como vão as vossas resoluções? Já implementaram alguma? Já fizeram planos e definiram tarefas para alcançarem os vossos objectivos? Façam o que fizerem, não desistam 
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